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Bauchtanz München — Orientalischer Tanz bei KayJays
Bauchtanz lernst du bei KayJays in vier Kursen pro Woche: Bauchtanz Basic für Einsteiger:innen am Freitag, FatChanceBellyDance®Style für Einsteiger:innen und Mittelstufe und Bellydance Fusion am Mittwoch. Das Studio liegt in der Neumarkter Straße in München-Ost.
Für wen
Erwachsene
Level
Einsteiger:innen bis Mittelstufe
Im Kurs
Was du lernst
Hüfte, Brustkorb und Schultern getrennt voneinander führen, während der Rest ruhig bleibt.
Die Bewegung kommt aus der Mitte, nicht aus den Beinen — und sie folgt der Musik.
Im FCBD®Style improvisiert die Gruppe nach Zeichen, in der Fusion-Klasse lernst du Choreografien — beides trainiert Koordination und Musikalität.
Bauchtanz-Kurse in München: Termine
AnmeldenoderProbestunde · 9 €
Anmelden: Bellydance Fusion · Mittwoch, 18:30 Uhr
Buchbar bis 17 Uhr
AnmeldenoderProbestunde · 9 €
Anmelden: FatChance Bellydance · Mittwoch, 19:45 Uhr
AnmeldenoderProbestunde · 9 €
Anmelden: FatChance Bellydance II · Mittwoch, 20:45 Uhr
Buchbar bis 17 Uhr
AnmeldenoderProbestunde · 9 €
Anmelden: Bauchtanz Basic · Freitag, 19:00 Uhr
Der Stil
Was ist Bauchtanz?
Bauchtanz — im Deutschen auch orientalischer Tanz — ist ein Tanzstil aus dem Nahen Osten und Nordafrika, der mit Isolationen arbeitet: einzelne Körperteile bewegen sich, während der Rest ruhig bleibt. Hüfte, Brustkorb und Schultern werden getrennt voneinander geführt, die Bewegung kommt aus der Mitte und nicht aus den Beinen.
Was dabei entsteht, ist unspektakulärer, als das Klischee vermuten lässt, und schwieriger. Haltung, Musikalität und die Fähigkeit, eine Bewegung sauber zu isolieren, brauchen Zeit. Dafür merkst du den Fortschritt im ganzen Körper — Rücken, Rumpf und Beweglichkeit verändern sich mit.
Bei uns gibt es drei Zugänge: Bauchtanz Basic für den Einstieg, FatChanceBellyDance®Style und Bellydance Fusion.
Was ist FatChanceBellyDance®Style?
FatChanceBellyDance®Style, früher American Tribal Style, ist Bauchtanz als Gruppenimprovisation. Eine Person führt, die anderen folgen über kleine Zeichen — eine Art Geheimsprache, die du im Kurs lernst. Wer sie kann, tanzt weltweit mit anderen FCBD®Style-Tänzer:innen, ohne je zusammen geprobt zu haben.
Der Stil verbindet Bewegungen und Kostüme aus Indien, Ägypten, Marokko und Spanien. Bei uns unterrichtet ihn Katharina, die FCBD®Style seit 2009 tanzt, in einer Klasse für Einsteiger:innen und einer für die Mittelstufe.
Was ist Bellydance Fusion?
Bellydance Fusion ist moderner Bauchtanz mit Einflüssen aus anderen Stilen. Nach einem ausführlichen Warm-up übst du die Technik des orientalischen Tanzes, tanzt frei zur Musik und lernst dann Choreografien mit Elementen aus Tribal, Fantasy und Jazz.
Die Klasse läuft auf Mittelstufen-Niveau und wird von Jessy Sella geleitet, Deutsche Meisterin im orientalischen Tanz 2014.
Herkunft
Woher kommt der Bauchtanz?
Der Tanz, den wir heute Bauchtanz nennen, hat Wurzeln in den Volks- und Gesellschaftstänzen des Nahen Ostens und Nordafrikas. Die Bühnenform, über die er im Westen bekannt wurde, entstand im frühen 20. Jahrhundert vor allem in Ägypten und heißt dort Raqs Sharqi.
Einstieg
Bauchtanz für Anfänger:innen: Wo fängst du an?
Ohne Vorkenntnisse hast du zwei Einstiege: Bauchtanz Basic am Freitag oder FatChanceBellyDance®Style für Einsteiger:innen am Mittwochabend. Bellydance Fusion und FCBD®Style II laufen auf Mittelstufen-Niveau.
Es gibt keine Vorübung, die du gemacht haben müsstest, und keinen Körper, der dafür der richtige wäre. Alle Kurse sind für Erwachsene; einen Überblick über alle Stile findest du unter Tanzkurse für Erwachsene.
In der ersten Stunde geht es um Haltung und die ersten Isolationen. Du stehst nicht allein vorn, dir wird nichts vorgeführt, was du sofort können sollst, und zuschauen tut niemand. Wenn du danach merkst, dass es nicht deins ist, hast du 9 € ausgegeben.
Wer unterrichtet Bauchtanz?
FAQ
Häufige Fragen: Bauchtanz lernen
Was kostet ein Bauchtanz-Kurs in München?
Vier Stunden im Monat kosten 45 €, acht Stunden 70 €, die Flatrate 90 €. Abgerechnet wird nach Stunden pro Monat, nicht nach Stil — jeder Kurs bei uns kostet gleich viel. Für eine Bauchtanz-Stunde pro Woche reicht das Vier-Stunden-Paket. Dazu kommt einmalig 25 € Bearbeitungsgebühr; die Probestunde kostet 9 €. Alles im Detail auf der Preisseite.
Ist Bauchtanz schwer zu lernen?
Die Grundbewegungen nicht — schwer ist, sie sauber zu isolieren. Hüfte, Brustkorb und Schultern getrennt zu führen, fühlt sich am Anfang seltsam an, weil der Körper es nicht kennt. Nach ein paar Wochen sitzen die ersten Bewegungen; Musikalität und Ausdruck wachsen über Jahre.
Was ziehe ich an?
Bequeme Kleidung, in der deine Körpermitte sichtbar ist — meist eine enge Hose oder ein Rock und ein kurzes Oberteil. Getanzt wird barfuß, in Socken oder in Schläppchen mit Ledersohle. Ein Hüfttuch ist schön, aber kein Muss. Nimm eine Flasche Wasser mit.
Ist Bauchtanz gesund?
Ja: Bauchtanz trainiert vor allem Haltung, Rumpf und Beweglichkeit: Die Bewegung kommt aus der Körpermitte, und die Isolationen fordern Muskeln, die im Alltag kaum arbeiten. Dazu kommen Koordination und Konzentration, beim Improvisieren auch das Gedächtnis. Ausdauer baut sich nebenbei auf. Sportlich musst du dafür nicht sein — die Bewegungen sind klein und werden langsam aufgebaut.
Können auch Männer Bauchtanz lernen?
Ja. Alle Kurse sind offen für jedes Alter, Geschlecht und jede Identität.
Wie läuft die Probestunde?
Du buchst sie online auf der Probestunde-Seite und tanzt die Stunde mit. Sie kostet 9 € pro Person, und du kannst bis zu zwei Klassen testen — zum Beispiel FCBD®Style für Einsteiger:innen am Mittwoch und Basic am Freitag.